SLIMPOSEBETENNELSE
(Pes Anserinus bursit)
Overbelastning/betennelse i festet for 3 sener som kalles gåsefot på grunn av utseendet. Slimposen ligger dypt i senene og skal få senene til å gli smidig.
HVORDAN
Overbelastning,
plutselig økning i treningsmengde. Vanligere blant folk med valgusstilling
(kalvbeinthet) i kneleddene. Av og til i forbindelse med MCL-skade.
SYMPTOMER
Lokalisert smerte
på et punkt på innsiden av skinnebeinet. Smerte når man reiser seg fra en stol,
forverres av å gå i trapper.
DIAGNOSE
Ved undersøkelse,
en distinkt ømhet over senefestet. Av og til hovenhet over området. Andre
undersøkelser ofte uten ustabilitet eller andre funn. MR kan vise hovenhet
under senene. Det er mulig å lokalbedøve området og deretter provosere kneet og
se om smertene blir borte.
BEHANDLING
Varier treningen
og prøv å unngå aktiviteter som gjør vondt. Tilpassede øvelser overfor senene
samt knekontroll i første rekke. En del pasienter reagerer godt på lokal
kortisoninjeksjon. Kortisonen skal gis mot bursaen, men hvis det administreres
for nær huden, kan man rammes av hudatrofi, noe som gir en kosmetisk
forstyrrende grop i huden.
PROGNOSE
Ufarlig skade som
ikke gir noen fremtidige skader. Kan være vanskelig å stille riktig diagnose og
hvis man går med disse plagene for lenge, kan det ta tid å bli bra. Mange
opplever forbedring av kombinasjonen treningsprogram og kortison.
Informasjonen på vondtikneet.no verken kan eller skal erstatte en profesjonell medisinsk konsultasjon. Innholdet på vondtikneet.no bør heller ikke utgjøre et grunnlag for diagnose eller behandling, men bare betraktes som et supplement.