YTRE LEDDBÅNDSKADE (LCL)

HVORDAN
Vanlig ved sport med raske vridninger og taklinger, for eksempel fotball, håndball, innebandy og ishockey. Også vanlig ved utforkjøring. Oppstår ved takling fra innsiden (varustraume) og ved overstrekking. Mer sjeldent enn indre, og involverer ofte flere strukturer, som sene på bakside lår (biceps femoris) og ytre del av leggmuskelen (popliteus).

SYMPTOMER
Som for indre leddbåndskade MCL, med smerte og ustabilitetsfølelse.

BEHANDLING
Akutt behandling med kompresjon og smertelindring. Grad 1 behandles med bevegelsesøvelser og grad 2 med opplåst ortose i 6 uker, samt fysioterapi. Grad 3 leges årligere og opereres ofte akutt hvis man finner dem i de første 2 ukene.

PROGNOSE 
Vanligvis god, men uoppdaget grad 3 heles ofte mer ustabilt. Behandles da med ortose ved aktivitet eller operativ rekonstruksjon.

Informasjonen på vondtikneet.no verken kan eller skal erstatte en profesjonell medisinsk konsultasjon. Innholdet på vondtikneet.no bør heller ikke utgjøre et grunnlag for diagnose eller behandling, men bare betraktes som et supplement.